Um die eigene Beweglichkeit zu fördern stehen bei uns Fitness, Gymnastik mit und ohne Handgeräte im Vordergrund. Zum abwechslungsreichen Programm gehören auch Kräftigungs- und Entspannungsübungen wie auch Stretching.
Wo: Turnhalle 2 Schulhaus Sihlweid
Für wen: Junggebliebene Frauen ab 40!
Wann: Freitags von 16:45 bis 17:45 Uhr
(Ausgenommen während den Schulferien der Stadt Zürich)
Leiterin: Silva Vollenwyder & Denise Fleming
Besonderes:
– Mitturnen auch ohne Vereinsangehörigkeit möglich
– Unkostenbeitrag pro Lektion 8 Franken