Das optimale Fitness-Programm für Jung und Junggebliebene.
„Bodyforming“ ist Kräftigung und Straffung für den gesamten Körper.
Zu rassiger Musik wird die ganze Körpermuskulatur, durch Warm-up, Straffung für BBP (Beine, Bauch & Po), Kondition und Stretching, geformt.
Was: Bodyforming
Für wen: Jedermann/frau – Senioren und Altersturnen
Wann: Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
(Ausgenommen während den Schulferien der Stadt Zürich)
Leiterin: Therese Muralt & Ihr Team
Anmeldung: Komm einfach vorbei!
Preis: 5.- pro Training