Bodyforming

Das optimale Fitness-Programm für Jung und Junggebliebene.

„Bodyforming“ ist Kräftigung und Straffung für den gesamten Körper.

Zu rassiger Musik wird die ganze Körpermuskulatur, durch Warm-up, Straffung für BBP (Beine, Bauch & Po), Kondition und Stretching, geformt.

Was?: Bodyforming

Wo?: Turnhalle Sihlweid

Für wen?: Jedermann/frau – Senioren und Altersturnen

Wann?: Dienstags von 19:00 bis 20:00
(Ausgenommen während den Schulferien der Stadt Zürich)

Leiter: Therese Muralt & Ihr Team

Anmeldung: Komm einfach vorbei!

Preis: 5.- pro Training