In unseren Fitness-Stunden am Donnerstagabend sind alle Frauen ab 40 Jahren herzlich willkommen. Von Gymnastik über Aerobic zu Stationentraining und zwischendurch einmal ein Spiel, Beckenboden stärken, Entspannen, verschiedene Massagen und noch vieles mehr gehören zu unseren Turnstunden.
Für wen: Alle Frauen ab 40!
Wann: Donnerstags von 20:00 bis 21:30 Uhr
(Ausgenommen während den Schulferien der Stadt Zürich)
Leiterin: Ursi Schöpfer